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胃食管反流能剧烈运动吗

发病时间：不清楚

病情描述：胃食管反流能剧烈运动吗

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医生回答

方霖主治医师三甲

南方医科大学南方医院消化内科

胃食管反流患者应避免进行剧烈运动。
胃食管反流是由于胃和食管之间的抗反流屏障受损导致的，此时胃内容物容易反流到食管中。剧烈运动时，腹内压会增加，这会进一步促进胃内容物向上移动，从而加重反流症状。此外，剧烈运动还可能导致患者出现恶心、呕吐等症状，这些症状可能会加剧胃食管反流的症状。因此，胃食管反流患者应避免进行剧烈运动，以减少反流的发生。
轻度胃食管反流患者可适当进行温和的有氧运动，如散步或轻柔瑜伽，有助于改善消化功能。
对于胃食管反流病患者，日常生活中应注意饮食调整，避免食用可能引起反流的食物，如咖啡、巧克力等。同时，睡前抬高床头也可减轻夜间症状。 2024-05-23 13:42 举报

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