[卵巢功能衰退吃什么补？]

[卵巢功能衰退吃什么补？]卵巢功能衰退在临床上称为卵巢早衰。如果女性出现卵巢早衰的情况，可以多吃一些富含雌激素的食物和药物进行改善，如豆制品、葵花籽等食物，以及戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物。
一、食物
1.豆制品：比如豆腐、豆浆等，其中含有大豆异黄酮成分，而该物质被人体吸收后可转化为雌二醇，从而对于改善卵巢早衰有一定的作用。
2.葵花籽：葵花籽中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养元素，适当食用可以帮助补充身体所需的营养物质，并且维生素E也能够起到辅助增强免疫力的作用，因此也可以帮助改善卵巢早衰的现象。
3.菠菜：菠菜中含有的植物雌激素，进入体内后可以转化为雌二醇，有助于缓解卵巢早衰的症状。同时，菠菜还具有生津止渴、润肠通便的功效，在一定程度上还可以用于治疗便秘。
4.鸡蛋：由于蛋白质是生成细胞的重要成分，所以适当吃鸡蛋可以帮助促进机体的新陈代谢，也有助于延缓卵巢衰老的速度。
5.牛奶：牛奶中含有大量的优质蛋白、钙元素等营养物质，不仅可以为身体提供能量，而且还有利于身体健康。
6.其它食物：除上述食物外，患者日常生活中还可适量进食桑葚、花生酱、蜂蜜水、阿胶糕等食物，对病情恢复有一定好处。
二、药物
1.戊酸雌二醇片：主要成分为雌二醇，属于雌激素类药品，服用药物以后能够达到增加子宫内膜厚度的效果，同时还可用于治疗因为卵巢早衰所引起的月经量少及阴道干涩等症状。
2.尼尔雌醇片：主要成分为尼尔雌醇，是一种口服避孕药，用药之后能够达到调整内分泌失调的目的，适用于自然或术后绝经所致的围绝经期症状，如潮热、情绪不稳定、阴道干燥、反复感染等。
3.谷维素片：主要成分为谷维素，是一种常用妇儿用药，其具有调节自主神经功能、降低肌张力及肌电位的作用，此外，谷维素片还能直接参与胆固醇的合成、代谢过程，能抑制胆固醇合成早期肝脏微粒体酶活性，从而发挥一定的降血脂作用。
4.乌鸡白凤丸：由人参、鹿茸、当归等多种中药材制作而成，具有调经、补血、益气的功效，常用于气血两虚、身体虚弱等情况，若因卵巢早衰引起头晕乏力、心悸失眠时，也可遵医嘱使用此药治疗。
建议卵巢早衰的人群平时注意保持规律作息，避免熬夜，并且要注意饮食清淡，不要摄入辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。 2023-12-18 12:06 举报