干吃茶叶一般有补充营养和预防龋齿等好处。1、补充营养：茶叶中约有27种无机矿物元素，包括磷、钾、硫、镁和钙等，还有很多有机化合物，比如各种维生素A、维生素D、纤维素、蛋白质和碳水化合物等，干吃茶叶对人体有保健作用。2、预防龋齿：牙膏中也含有氟，对牙齿有保护作用，但是茶叶中的氟含量比牙膏中的高，干吃茶叶有固齿的作用，茶多酚能杀菌消毒，不仅能防止毛细血管出血，对牙周炎、咽炎、喉炎和口腔溃疡也有消炎作用。建议茶叶中含有农药残留和一些生产中无法去除的物质，为了避免对健康的影响，尽量少吃。
2024-01-24 11:57 举报
