低血糖气血不足可以吃阿胶、红枣、枸杞、桂圆、当归等补品。
1、阿胶
阿胶是由驴皮熬制而成，具有滋阴、润燥、止血的功效，对于缓解低血糖、气血不足有一定的作用。
2、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，对于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状有一定的作用。
3、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，对于缓解肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定的作用。
4、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，对于缓解气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状有一定的作用。
5、当归
当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，对于缓解气血不足、面色苍白、月经不调、肠燥便秘等症状有一定的作用。
但是需要注意，食物不能代替药物治疗疾病，如果患者病情比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
2023-09-27 04:14 举报
