青年人得了白癜风要注意饮食、精神、作息、皮肤护理、治疗等方面。白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，可能跟家族遗传有关，也有可能是皮肤受到外伤、自身免疫力低下等原因引起的。
1、饮食
患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等，补充体内所需要的营养物质。但是应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃垃圾食品，以免影响身体的恢复。
2、精神
患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，要保持积极乐观的心态，避免有过大的情绪波动。
3、作息
患者在平时也需要调整不正确的生活方式，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担。
4、皮肤护理
患者平时需要做好皮肤的防护措施，避免长时间在太阳下暴晒，外出时也需要做好防晒措施。还需要注意皮肤的清洁，避免使用刺激性的洗护用品，否则可能会导致皮肤受到刺激，容易出现红肿、刺痛的症状。
5、治疗
患者可以在医生的指导下，合理使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够使疾病得到有效的控制。同时也可以通过光疗的方式来改善病情，促进皮肤黑色素的形成。
患者在治疗期间还需要多注意休息，避免过度劳累，以免影响疾病的恢复。如果出现不适症状，建议及早前往医院就诊治疗。
2023-08-22 20:23 举报
