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病情描述：软骨磨损能运动吗
医生回答
朱爽 主治医师 三甲
南方医科大学珠江医院 关节骨病外科
软骨磨损患者可以进行适量的运动，但需要避免剧烈运动。适量的运动可以促进血液循环，缓解症状，但剧烈运动可能会加剧关节的磨损和炎症，延缓病情恢复。建议在专业医师指导下制定运动计划，以确保安全和有效。如果软骨磨损程度较轻，可能不需要完全休息，但仍需避免度、高冲击力活动，以免加重损伤。针对软骨磨损，关键是减少患处负重，保护受损区域，同时注意营养均衡，可适当增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜和坚果，有助于减缓软骨退化。 2024-05-09 18:07 举报
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