红斑狼疮一般可以吃蓝莓。吃蓝莓不会加重患者的病情，而且对身体有益。蓝莓是一种容易获得营养价值丰富的水果，蓝莓有淡淡的香味，酸甜的味道，是新鲜食物的好去处。蓝莓富含维生素C、维生素E、维生素A和维生素B，以及某些可食用纤维、蛋白质、钾、铁和钙等矿质元素，营养价值极高。此外蓝莓中的氨基酸含量高于丰富的山楂，因此蓝莓营养非常丰富，还含有黄酮和多糖，也被称为水果皇后。适量食用蓝莓不仅可以抗衰老，还能改善皮肤，使皮肤细腻光滑。此外吃蓝莓还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。适量食用蓝莓还具有防治心脑血管疾病的作用，还可以提高人体抵抗力，增强抗病能力。建议红斑狼疮患者避免食用增强光感作用的食物，常见的食物是无花果和油菜、芹菜和蘑菇等。此外患者应吃一些低盐食物，饮食清淡，易于消化。
2024-01-24 12:23 举报
