女人一般喝芹菜汁、胡萝卜汁养颜排毒。1、芹菜汁：芹菜汁清爽可口，可增强食欲，有助于排出体内过多毒素，通常对于三高症状也有不错的缓解作用。芹菜汁中又含有多种维生素、粗纤维、各种矿物质元素等，这些营养物质有助于消除体内过多自由基，促使皮肤变得光洁亮丽，有美容养颜之功效。2、胡萝卜汁：胡萝卜汁通常也是一种不错的饮品，胡萝卜汁中含有的胡萝卜素成分较高，而这种元素对于女性是不可或缺的美容饮品。经常性摄入可以延缓衰老，减少皱纹生成，排出体内过多毒素。建议患者在日常生活中，多吃一些新鲜的蔬菜水果等食物。另外，还可以进行适当的体育运动。
2024-01-24 12:21 举报
