肌肉撕裂的恢复时间，需要根据患者病情的严重程度进行判断，一般需要2周到4周的时间。
如果患者撕裂的程度比较轻微，而且自身的体质也比较好，经过积极有效的治疗以后，一般在2周左右就可以恢复。如果患者撕裂的程度比较严重，而且自身的体质也比较弱，可能恢复的时间会比较长一些，一般需要4周左右的时间。如果患者出现了明显的不适症状，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
另外，在日常生活中，一定要注意平时的护理，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会使疾病进一步加重，不利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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