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病情描述：产妇可以吃苦瓜吗月子里
医生回答
刘泽群 主治医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
产妇在坐月子期间可以适量吃苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质，能够为机体补充所需的营养成分，而且苦瓜中的苦瓜素有一定的促进乳汁分泌的作用，有利于提高母乳的质量，进而促进宝宝的生长发育。如果产妇对苦瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。需要注意的是，苦瓜性凉，产妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，苦瓜属于寒性的食物，在产后身体虚弱时尽量少吃或不吃，以免加重体内的寒气，影响恶露排出。 2024-04-29 21:06 举报
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