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病情描述：芒果牛肉能一起吃吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
芒果牛肉能一起吃。芒果和牛肉是日常生活中常见的食材，芒果中含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C等营养成分，而牛肉中则含有优质蛋白质以及铁元素等。从营养学角度分析，两者同食并不会产生不良反应，也不会影响人体健康。对于消化功能较弱的人群，进食芒果牛肉后可能出现消化不良的情况，此时可能会出现腹胀、腹泻等症状。在食用芒果和牛肉时需注意适量原则，避免过量摄入导致不适症状发生。此外，对芒果或牛肉过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。 2024-04-29 21:11 举报
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