如果暂时没有生育计划，想要避免怀孕的方法比较多，主要包括男性避孕、女性避孕等。一般情况下，可以选择使用安全套进行避孕，也可以选择口服短效避孕药或长效避孕药，还可以选择放置宫内节育器来避孕。
一、男性避孕：如体外射精、在阴道口挤出前列腺液等，由于这些方法并不能完全保证精子不能进入阴道而造成怀孕，因此并不推荐作为常规的避孕措施。此外，还可以通过佩戴输精管阻断剂来阻止精子排出，从而达到避孕的目的。
二、女性避孕：1.使用安全套：同房时全程正确使用安全套，可以有效避免精子进入到阴道中，进而不会引起怀孕。
2.口服短效避孕药：比如复方醋酸甲地孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物，主要是抑制排卵，并改变宫颈黏液性状，使精子不易穿透，进而起到避孕的作用。
3.服用长效避孕药：常用药物为左炔诺孕酮炔雌醚片，属于激素类药物，需要每月按时用药才能起作用，主要原理是抑制排卵以及改变宫颈环境，使精子不容易存活和通过。
4.放置宫内节育器：是指将节育器放入到子宫腔当中，以干扰受精或者阻止胚胎着床，从而发挥避孕的作用。
5.输卵管绝育术：指通过手术的方式，对输送受精卵的通道进行结扎，使其失去活性，进而可防止精子与卵子结合形成受精卵，以此达到避孕目的。
6.其他方式：包括使用杀精子药物、注射人用脱氧核糖核酸酶、经皮睾丸封闭注射、经腹膜腔穿刺放油等，都可以达到避孕的效果。
通常情况下，只要男女双方身体健康，在采取合理且有效的避孕措施后，均能够达到不怀孕的目的。如果没有做好备孕准备，建议及时前往医院计划生育科就诊，完善血常规、B超等相关检查，明确原因后遵医嘱治疗。
2024-03-21 17:37 举报
