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「常吃洋葱对身体有什么好处和坏处？」

发病时间：不清楚

病情描述：「常吃洋葱对身体有什么好处和坏处？」

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医生回答

房莉嘉主治医师三甲

肝病科

「常吃洋葱对身体有什么好处和坏处？」常吃洋葱可以为人体带来许多益处，但同时也存在一些潜在的风险。下面将详细介绍其好处与风险。

一、好处：
1. 增强免疫力：洋葱富含抗氧化物质如硫化物，有助于增强免疫系统功能，预防感染。
2. 降低心血管疾病风险：研究表明，经常食用洋葱可降低血液中的胆固醇水平，并减少心脏疾病的发生率。
3. 改善视力：洋葱中含有的类黄酮化合物具有保护眼睛的作用，能够改善眼部健康并预防老年性黄斑变性等眼疾。
4. 抗氧化作用：洋葱含有丰富的维生素C和多酚类抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程。
5. 提高消化能力：洋葱中的纤维素和其他成分能促进肠道蠕动，帮助食物更好地被吸收利用，缓解便秘等问题。

二、坏处：
1. 口腔异味：由于洋葱中含有挥发性的硫化物，所以食用后可能会产生口臭的问题。
2. 青光眼患者慎食：某些人可能对洋葱过敏或患有青光眼等眼部问题，在食用时需谨慎。
3. 胃部不适：对于胃酸过多的人来说，大量摄入洋葱可能导致胃痛、反酸等症状。
4. 涩味影响口感：有些人可能不喜欢洋葱的涩味，这会影响他们的食欲。

总结起来，适量食用洋葱对人体有益无害。然而，如果出现任何不良反应或症状加重，请及时就医咨询专业医生的意见。 2023-10-27 13:45 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

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补充维生素C

盐酸卡替洛尔滴眼液

对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼，高眼压症，手术后未完全控制的闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼，加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。

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