39问医生

孕妇一天可以喝多少苦荞茶

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孕妇一般可以喝苦荞茶。孕妇可以喝苦荞茶，但是要适量。苦荞茶富含矿物质和脂肪酸以及亚油酸等物质成分，具有清热解毒、通便润肠及凉血消肿等功效。孕妇喝苦荞茶不但补充了身体能量，而且还可能增强了机体免疫力，同时也促进了胎儿的生长发育。但是苦荞茶属于微寒性质，建议不要过量饮用。孕妇在平时也可以适量喝些金银花茶和淡绿茶，适量补充富含蛋白质以及矿物质的食物，吃些新鲜的蔬菜和水果，保证胎儿的营养供给。