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槟榔芋可以缓解孕期便秘吗
病情描述:槟榔芋可以缓解孕期便秘吗
精选回答
陈科全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 消化内科
槟榔芋可以缓解孕期便秘。槟榔芋是一种块茎类食物,富含膳食纤维和水分,有助于促进肠道蠕动。槟榔芋富含膳食纤维,有助于增加粪便体积,刺激肠道蠕动,从而缓解便秘。但需适量食用,避免过量导致腹胀等不适。过量摄入可能导致消化不良,特别是对于孕妇来说,应特别注意饮食平衡和营养摄入。建议在孕期保持均衡饮食,多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类食品。同时,保持充足的水分摄入,有助于预防便秘。
2024-07-16 17:58 举报
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