张普生 副主任医师
南方医科大学珠江医院 乳腺外科
乳腺增生伴刺痛时，可通过规律作息、热敷等方法改善，若疼痛明显，可在医生指导下服用止疼药。1.规律作息保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于调节内分泌，从而缓解乳腺增生引起的刺痛。2.热敷局部热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻乳房不适感。可以将干净毛巾浸入热水中拧干后放在患处进行热敷，每次约15分钟，每日数次。3.服用止疼药如果疼痛较为剧烈，则可以在医生指导下适当服用一些止疼药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等以暂时缓解症状。日常生活中要调整好心态，不要过于焦虑不安，以免加重病情发展。
2025-01-17 14:16 举报