如何清理毛孔中的脏东西？？_39问医生

精选回答

包永忠主任医师

内蒙古监狱管理局第二医院全科

你好，油性皮肤每天在温水中加入少许食盐，轻轻拍打洗脸，除油效果很好的，白天一定要多喝水排毒，适量运动锻炼出汗排毒建议平时注意少吃油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等，多吃瓜果蔬菜，最好不要使用化妆品面膜及比较油腻的护肤品，按照我建议的方法洗脸

2018-05-28 21:46

符薇薇一级心理咨询师

美容行业整形美容科

首先你要清楚脏东西的来源： 1是由你皮肤分泌的物质 2是由你的手上的细菌或是灰尘导致的皮肤堵塞、发炎。一，了解了相应的情况后在对应处理：首先如果是油性皮肤，那就少吃油腻，少吃坚果类，少吃速食食品（一般都是油性皮肤所带来的皮肤问题多）再次如果吃的方面很注意了，那就要注意不要用手去摸脸或者是去挤粉刺，黑头等切记！二，注意洗脸的方法：1，先将手洗干净后，用体温相近的水温来洗脸或者感觉到温热就行，让毛孔扩大，可以将容易被水去掉的污垢清洗掉，2，还有就是要选择适合自己的洗面奶，把洗面奶在手上搓成泡沫后在在脸上轻轻的由内往外做圆形清洗，时间不可太久2分钟就差不多了，在用温水清洗泡沫。3，泡沫洗净后在用冰水洗脸，这是第一步收缩毛孔，第二步就是要靠爽肤水了，爽肤水可以放到冰箱里（不要冻成冰块咯！）可以更有效的帮助收缩毛孔，如果没有爽肤水，也不想去买，那就用冰水的时间长点~~ 不要用毛巾服，要用干净的手轻拍。如果皮肤较容易脏可以一天洗3次脸，当皮肤有所改善了(3-7天吧这个要你自己看皮肤状况)，一天洗2次就好，早晚各一次，晚上尤为重要。希望你的皮肤能好起来！

2009-12-27 19:30