女性腰腹部肥胖的原因

女性腰腹部肥胖可能是由激素失调、饮食不均衡、缺乏运动等引起的。 1.激素失调 激素失调可能导致体内雌激素水平过高，从而导致脂肪在腰腹部堆积。治疗上，可以考虑服用雌激素受体调节剂如克罗米芬、来曲唑等...

陈慧敏营养科

病理性肥胖是什么原因

病理性肥胖可能是由甲状腺功能减退、皮质醇增多症、多囊卵巢综合征等引起的。 1.甲状腺功能减退 甲状腺功能减退是由多种原因导致的甲状腺激素合成和分泌减少，或生理作用减弱，机体代谢率降低，进而引起体重...

程梦婕营养科

肥胖怎么减

肥胖的治疗可以通过饮食控制、增加运动量和药物治疗来实现。 1.饮食控制 肥胖与饮食习惯密切相关，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入是关键。建议采用低卡路里、高纤维的食物，避...

陈慧敏营养科

激素肥胖如何瘦下来

激素肥胖可以通过生活方式的调整、药物治疗和手术治疗来瘦下来。 1.生活方式的调整 生活方式的调整是激素肥胖治疗的基础，包括均衡饮食、适量运动和良好的作息。通过减少高热量食物摄入，增加有氧运动如慢跑...

王毅飞内分泌科

肥胖问题如何处理

肥胖问题可以通过饮食控制、运动疗法和药物治疗来处理。 1.饮食控制 肥胖问题的首要解决方法是通过饮食控制，减少热量摄入。建议采用低脂、低糖、高纤维的饮食模式，并适量增加蛋白质摄入。此外，避免过度饮...

陈慧敏营养科

肥胖该怎么办

肥胖可以通过饮食控制、增加运动量、药物治疗等方法来改善。 1.饮食控制 肥胖者应减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。通过调整饮食结构，减少热量摄入，有助于体重的控制和管...

陈慧敏营养科

肥胖的治疗方法

肥胖的治疗方法包括饮食控制、运动疗法和药物治疗。 1.饮食控制 肥胖患者应限制高热量食物的摄入，如油脂、糖分和盐分过高的食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。此外，适当减少碳水化合物的摄入量，有...

陈慧敏营养科

肥胖大腿内侧摩擦红肿疼痛怎么办

肥胖大腿内侧摩擦红肿疼痛可以通过控制体重、皮肤保护、局部消炎等方法进行治疗。 1.控制体重 首先，应从源头上控制体重，避免肥胖。通过均衡饮食和适量运动来达到这个目标。建议咨询营养师制定合理的饮食计...

吴剑波皮肤性病科

压力为什么会导致肥胖呢

压力导致肥胖可能是由皮质醇、血糖升高、食欲增加等引起的。 1.皮质醇 皮质醇是由肾上腺分泌的一种激素，当身体处于压力状态时，会刺激肾上腺分泌更多的皮质醇。高水平的皮质醇会促进脂肪储存和抑制脂肪分解...

陈慧敏营养科

极度肥胖的标准是什么

极度肥胖的标准是BMI指数大于35。 当个体体重超过正常范围时，脂肪细胞会增加并开始堆积在身体各个部位。随着脂肪细胞数量的增多，它们会挤压周围的组织和血管，导致血液循环不畅，从而引发一系列健康问题...

陈慧敏营养科