拔罐拔肚子一般可以减肥,可以选择关元穴、天枢穴、中脘穴、大横穴、水分穴等穴位。
1、关元穴
关元穴位于脐下三寸处,具有补肾、固脱、补阳益气的作用,还可以促进局部的血液循环,在一定程度上可以达到减肥的目的。
2、天枢穴
天枢穴在腹部的肚脐两侧,横平脐中,前正中线旁开2寸,具有理气止痛、活血散瘀、清利湿热的作用,在一定程度上也可以达到减肥的目的。
3、中脘穴
中脘穴位于上腹部,前正中线上,在肚脐向上4寸,具有和胃健脾、降逆利水的作用,在一定程度上也可以达到减肥的目的。
4、大横穴
大横穴在腹部,当脐中旁开4寸,具有温中散寒、消食导滞、祛湿止痛的作用,在一定程度上也可以达到减肥的目的。
5、水分穴
水分穴位于人体的腹部,在前正中线上,在肚脐的水平线上,可以起到利水消肿、调理脾胃的作用,在一定程度上也可以达到减肥的目的。
在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃脂肪含量偏高的食物。
2022-01-17 19:56 举报