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病情描述：耻骨直肠肌失弛缓症怎么锻炼
医生回答
贾秋菊 主任医师 三甲
丹东市第一医院 心血管内科
耻骨直肠肌失弛缓症可以经常做拉伸运动。还需要配合其他运动，比如提肛运动、深蹲等，这些运动可以帮助提高盆底肌的力量，避免出现松弛的情况。除了运动治疗外，还需要合理地饮食、控制感染、保持胃肠道的通畅。在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，禁食辛辣刺激性食物，出现类似症状及时缓解。 2021-10-12 09:40 举报
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