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心脾肾阳虚怎么调理

发病时间：不清楚

病情描述：心脾肾阳虚怎么调理

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医生回答

王凤副主任医师三甲

上海市第六人民医院中医科

心脾肾阳虚可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等来调理。

1、饮食调理

心脾肾阳虚主要是由于身体的阳气不足而引起的，阳气有温暖肢体、脏腑的作用。因此，心脾肾阳虚患者可以多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等。但要避免食用寒凉的食物，如西瓜、雪糕等。

2、生活调理

心脾肾阳虚患者通常会出现失眠多梦、心悸、多汗等症状。患者需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。此外，还可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，有助于改善不适症状。

3、中药调理

对于心脾肾阳虚的患者，可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，如肉苁蓉、附子、桂枝等中药。但需要注意的是，中药调理应在医生的指导下进行，以免因不当使用导致出现不良反应。

此外，还可以通过保持心情舒畅、适当运动、按摩等方式来调理。如果出现其他不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

2022-01-18 09:52 举报

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