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生物素对孕妇的作用

发病时间：不清楚

病情描述：生物素对孕妇的作用

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医生回答

梁芳主治医师三甲

济南市中西医结合医院妇产科

生物素对孕妇的作用主要是提高免疫力、改善睡眠质量、预防骨质疏松等。生物素是一种从天然鸡蛋中提取的一种物质，其中含有多种人体必需氨基酸，孕妇在怀孕期间可以适量补充生物素，有助于身体健康。

1、提高免疫力

生物素是一种免疫调节剂，可以提高人体的免疫能力，增强孕妇的抵抗力，减少孕期感染的风险。

2、改善睡眠质量

生物素可以改善孕妇的睡眠质量，缓解孕期紧张、焦虑等。孕妇睡眠质量好，有利于胎儿的生长发育，也有利于孕妇自身的健康。

3、预防骨质疏松

生物素可以促进体内的钙质吸收，孕妇适量补充生物素可以预防骨质疏松，有助于胎儿的骨骼发育。

除此之外，生物素还可以缓解孕吐、缓解孕妇的情绪等。需要注意的是，生物素虽然是一种天然的营养素，但是不能过多服用，以免导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。孕妇平时可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有利于增强体质。

2022-04-13 17:59 举报

姚平霞主治医师三甲

全科

引导意见：不能够的,妊娠时期是不能够要服食药品的,怀孕时期不可过分劳累,多休息,睡觉要充分,并应掌握性生活.在觉得特殊疲倦时不要洗澡,因此要及早卧床休息.在妊娠期间最佳不要同房，不要服食所有药品，不可用所有化妆品大概烫发，注重饮食营养，提议在早孕期间服用叶酸，对宝宝是有优点的。 2022-02-18 20:30举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

维生素D滴剂

用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。

复合维生素片

用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。

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