-

首页> 外科 > 骨科 > 小腿肚抽筋

小腿肚抽筋疼怎么缓解

发病时间:不清楚

病情描述:小腿肚抽筋疼怎么缓解

其他人还在看
小腿肚上出湿疹是什么引起的 一到夏天小腿肚就痒 针灸小腿肚放血 缺乏维生素D会引起白发吗 肌肉抽搐怎么处理 肌肉内的肿瘤有哪些

医生回答

小腿肚抽筋疼可以考虑热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋、暖宝宝贴片或温毛巾直接放置于患处,每次15-20分钟,每日数次。局部加温有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。对因寒冷刺激引起的抽筋有较好的效果。
2.按摩疗法
患者仰卧位,家属顺其下肢后侧自上而下推按至足底,再由内向外环绕揉动,反复操作直至缓解为止。通过手法作用于经络腧穴,起到舒筋活血、通络止痛的作用,从而减轻不适症状。
3.肌肉放松剂
遵医嘱口服非处方肌肉松弛剂如醋酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等药物可帮助缓解肌肉紧张和痉挛。这些药物能够直接影响中枢神经系统,降低神经兴奋性,使肌肉处于松弛状态,从而减少抽筋发生。
4.维生素D补充剂
根据医生建议选择合适的维生素D补充剂并按时服用,通常剂量为每天200~400IU。维生素D缺乏可能导致钙吸收不足引起小腿抽筋,适量增加摄入可改善此现象。但不宜过量以免造成蓄积中毒。
日常生活中要注意做好保暖工作,尤其是天气变化时要及时增减衣物,以免受凉诱发或者加重不适症状。
2024-02-15 17:31 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

睡醒小腿肚抽筋是什么原因

小腿肚抽筋后肌肉酸痛怎么办

小腿肚抽筋怎么办

晚上睡觉小腿肚抽筋的原因和解决办法

小孩小腿肚子抽筋疼是怎么回事

肌肉紧张 维生素D缺乏 小腿肚抽筋
推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

维生素D滴剂

用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病等。

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

热门回答 查看更多>>

小腿肚抽筋怎么治疗

半夜小腿肚抽筋是什么原因

小腿肚抽筋怎么办,一动就痛

小腿肚子一直抽筋疼是怎么回事

为什么睡觉伸懒腰小腿肚抽筋

相关医院 查看更多>>
南充肝病科医院 景德镇骨科医院 广州眼科医院 金华肿瘤科医院 东丽风湿病医院 通化白癜风医院 忻州植发医院 淮南整形科医院 厦门妇科医院 海东口腔科医院
健康问答 查看更多>>

梧州哪里治疗不孕不育效果比较好-梧州十佳不孕不育医院排名榜?

天津治疗骨科的医院那家好一些-天津❿佳骨科医院排名?

北京哪家医院看不孕不育最专业-北京不孕不育医院排名榜?

石家庄神经内科医院网上预约挂号神经内科医院排名/那家好?

株洲市那些医院看不孕不育最好-株洲不孕不育医院前❸排名?

梧州专科男科医院排行榜-梧州那家医院看男科最好?

长沙当地看精神心理科比较好的医院排行名单-长沙的精神心理科医院哪家好?

公布!赤峰那个医院看肿瘤科权威-赤峰肿瘤科医院排名榜?

保定做人流的医院哪个好一些-保定❿大人流医院排名?

看骨科去兰州哪个医院比较好-兰州十大骨科医院排行榜单?

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net