引起腰背痛的原因可能有腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱以及骨质疏松症等。这些病因可能导致不同程度的腰背痛，严重时可能影响日常生活。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内，压迫脊髓和神经根，导致腰部疼痛、下肢麻木等症状。非手术疗法包括物理疗法、矫形器佩戴等；若保守治疗无效，则需进行微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉纤维出现拉伤或者是轻微撕裂的情况，进而诱发腰背部酸胀、疼痛的症状发生。患者可通过按摩、针灸等方式来缓解不适症状。日常生活中注意休息，避免剧烈运动。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性变引起的腰椎管容积减少，导致神经受压而出现腰痛、腿麻等症状。对于无症状者可考虑应用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等改善症状。定期复查影像学检查以监测病情变化。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体之间位置发生偏移，使上位椎体相对于下位椎体向前滑脱，此时会对周围软组织产生刺激，从而引起腰痛的现象。针对急性发作期时，建议卧床休息，配合使用弹性围腰保护局部区域。必要时可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量下降、骨微结构损坏，导致骨脆性增加，容易骨折，也可能会引起腰背痛。补充钙剂和维生素D可以增强骨密度，常用的补钙制剂有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。平时适当晒太阳有利于促进人体对钙的吸收。
针对腰背痛，建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，以减少腰椎负担。适当的运动如游泳有助于加强核心肌群力量，但应避免度运动以免加重症状。
2024-03-24 18:47 举报
