Copyright © 2000- 39.net
距骨后缘撕脱性骨折一个月后可以怎样锻炼
王晓东
主治医师
三甲
天津医科大学总医院
骨科
距骨后缘撕脱性骨折一个月后，可以通过关节的屈伸收展活动、下蹲等方式进行锻炼 。骨折手术的一个月后，可以先在床上进行关节的屈伸、收展等活动，可以锻炼全身的各个关节，然后可以下地扶双拐进行行走。两个月以后可以逐渐地扶单拐进行行走，也可以增加一些负重力量，做下蹲、屈伸、旋转等活动，骨折上下关节的锻炼尤其重要。三个月以后可以弃拐散步等，最好在平地上走路，不要做爬山、爬坡、爬楼梯等剧烈运动。
2022-05-17 09:42 举报