通常情况下，戒烟后失眠症状在1-3个月内可逐渐恢复，但由于个体差异以及吸烟的时间、量等因素不同，具体时间无法一概而论。
烟草中含有大量的尼古丁成分，长期吸烟会导致大脑神经受到刺激，从而引起失眠症状。如果患者吸烟的时间较短，并且吸烟量较少，一般戒烟后失眠症状会在1个月内逐渐恢复。如果患者吸烟的时间较长，并且吸烟量较大，可能会导致失眠的症状持续时间较长，也可能会在3个月内失眠症状才会逐渐恢复。
如果患者在戒烟后出现了失眠症状，可在睡前适当喝些温牛奶，可以帮助患者提高睡眠质量。必要时，患者也可遵医嘱服用艾司唑仑片、片等药物进行治疗，可以起到镇静助眠的功效，有助于缓解失眠症状。另外，建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟，同时还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致失眠症状加重。
2022-03-10 07:20 举报
