生理期前乳房胀痛怎么办

经期前乳房胀痛一般可以通过减少运动、使用药物等方式进行缓解。如果乳房疼痛在按压、剧烈运动时出现 ，没有对日常的生活造成影响时，可以通过避免按压，避免剧烈运动等缓解症状。另外如果乳房的疼痛明显，影响到患者正常的工作、生活和起居时，一般可以给予活血化瘀的药物，帮助缓解疼痛。

乳房胀痛的原因有：1.大概是最近一阵子正处于发育的时期。2.有大概是身体多项良性肿瘤增生导致的。提议，平常注重休息，维持心情舒畅，多吃些新鲜的水果和菌类，少吃辛辣、油炸类食品，保护充分的睡觉。提议，平常注重休息，维持心情舒畅，多吃些新鲜的水果和菌类，少吃辛辣、油炸类食品，保护充分的睡觉。建议，平时注意休息，保持心情舒畅，多吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油炸类食物，保证充足的睡眠。在出现这个状况以后，可以经过吃一些中药来选择调养，而且也能够适当的对胸部选择肯定水平的推拿，这样可以有用的减缓乳房胀痛的状况，而且也有助于胸部的发育。建议，平时注意休息，保持心情舒畅，多吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油炸类食物，保证充足的睡眠。建议，平时注意休息，保持心情舒畅，多吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油炸类食物，保证充足的睡眠。