老年人糖尿病根据2016年国民经济和社会的数据,中国60岁及以上老年人口有2.3亿,占总人口的16.7%。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。有两个主要原因:胰腺不能产生足够的胰岛素,或者细胞对胰岛素不敏感。其特点是患者血糖长期高于标准值。高血糖会导致通常所说的“三多一少”症状:多吃、多喝、尿频和体重减轻。老年人糖尿病的定义目前国内外尚不统一,世界卫生组织将年龄65岁作为老年人的定义,而中国则以60岁作为老年人的定义。老年糖尿病是指患者年龄60岁的糖尿病。根据2016年国民经济和社会的数据,中国60岁及以上老年人口有2.3亿,占总人口的16.7%。老年糖尿病约有5016万人,较2008年的3538万人增加了近1500万。老年糖尿病中,95%以上是2型糖尿病,少数为1型糖尿病和其他特殊类型糖尿病。目前尚无根治糖尿病的方法,通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面:糖尿病患者的教育,自我监测血糖,饮食治疗,运动治疗和药物治疗。
老年人糖尿病需要注意日常生活中的细节,不要吃甜食、抽烟或喝酒,就锻炼而言,饭前不要锻炼,饭后锻炼可以避免低血糖。其次运动的标准是轻微出汗,而不是太多。注意穿暖和的鞋子和透气的袜子,以保护自己。不要让自己暴露在风寒中,这会导致感染并影响健康。最后,我们需要自觉测量血糖的良好习惯,这可以防止低血糖和酮症酸中毒疾病的发生。
2022-03-25 13:51 举报