西芹籽片具有利尿、降血压、缓解关节炎症状、抗氧化、促进消化等功效和作用。
1.利尿
西芹籽片中的膳食纤维有助于水分代谢，从而起到利尿的效果。
2.降血压
西芹籽片中含有的黄酮类化合物具有舒张血管平滑肌的作用，能降低外周血管阻力，进而达到降压的目的。
3.缓解关节炎症状
西芹籽片富含硫代葡萄糖苷，在体内水解后可产生具有抗炎效果的异硫氰酸酯，对于减轻关节炎引起的肿胀和疼痛有一定的帮助。
4.抗氧化
西芹籽片含有一定的维生素C和E等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓细胞老化。
5.促进消化
西芹籽片富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善胃肠道功能，加速食物通过消化道的速度，减少便秘的发生。
在食用西芹籽片时需注意适量摄入，避免过量导致腹泻或电解质失衡。对西芹过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-23 16:08 举报
