-

首页> 营养科 > 葡萄干

煮葡萄干有什么功效

发病时间：不清楚

病情描述：煮葡萄干有什么功效

其他人还在看

贫血能引起肿瘤吗黑葡萄干含黑色素吗 cys消化肿瘤贫血严重是不是有肿瘤引起的胆红素高和消化有关吗骨髓瘤的贫血是哪种贫血

医生回答

贺阳平主治医师三甲

全科

煮葡萄干具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善贫血、抗氧化等功效和作用。
1.补充营养素
葡萄干富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，适量食用可以为身体提供必要的营养素。
2.提供能量
葡萄干含有天然碳水化合物，可转化为葡萄糖供能，有助于维持机体日常活动所需。
3.促进消化
葡萄干中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，从而起到促进消化的作用。
4.改善贫血
葡萄干中所含铁元素对于红细胞合成有益，适当进食对预防或缓解缺铁性贫血有积极作用。
5.抗氧化
葡萄干中的多酚类物质具有一定的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程。
虽然葡萄干是一种美味且健康的食品，但建议适量摄入以避免过量糖分导致血糖波动或其他健康问题。另外，购买时需注意查看产品标签，确保未添加过多盐或糖。 2024-03-27 11:16 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

葡萄干功效

一次吃太多葡萄干会怎样

燕麦葡萄干

葡萄干补铁吗？

煮葡萄干有什么功效

贫血缺铁性贫血消化

相关经验查看更多>>

小孩贫血吃什么补

小儿贫血怎么补的快?

孕妇晚期吃什么补血

男性贫血的人吃什么补血最快

地中海贫血吃什么调理

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

琥珀酸亚铁片

用于缺铁性贫血的预防和治疗。

福乃得维铁缓释片

用于明确原因的缺铁性贫血。

热门回答查看更多>>

红皮病能不能吃葡萄干

索索葡萄干怎么吃效果最好

孕初期可以吃葡萄干吗

儿童吃葡萄干一天吃多少合适

牛奶和葡萄干能一起吃吗

相关医院查看更多>>

滨州肛肠医院漯河皮肤科医院临夏不孕不育医院海北耳鼻喉科医院宁河精神心理科医院延安肾病医院永川肝病科医院滨海新区骨科医院普陀眼科医院辽阳肿瘤科医院

健康问答查看更多>>

本月公开：南宁治疗尖锐湿疣的医院(实时发布)广西省治尖锐湿疣专科医院是哪家排名榜

榜单更新-广西省治疗尖锐湿疣专科医院“排名公布”南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣

热点宣布：南宁哪家医院能治尖锐湿疣-口碑榜-广西省专治尖锐湿疣的医院

2024公开：南宁生殖疱疹专科医院-top4-广西省哪里可以治疗生殖疱疹

口碑播报!广西省生殖疱疹医院哪家好-排名TOP5-南宁生殖疱疹医院排名前五

实时更新：广西省治疗梅毒好的医院网上预约挂号平台-南宁梅毒专科医院哪家好

更新排名!南宁哪里可以治疗梅毒排名“十大名单”广西省梅毒专科医院

“实时公开”广西省hpv专科医院哪家好排行榜“TOP3”-南宁看hpv好的医院

2024年资讯：广西省专治hpv的医院-“近期公开”-南宁哪家医院能治hpv

南宁hpv专科医院排名更新-广西省哪些医院可以治疗hpv公开上榜

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net