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芹菜黄瓜汁的功效与作用及禁忌

发病时间：不清楚

病情描述：芹菜黄瓜汁的功效与作用及禁忌

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李焕晨主治医师三甲

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芹菜黄瓜汁具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助改善失眠等功效与作用，芹菜黄瓜汁的禁忌主要是过敏人群。

1、功效与作用

芹菜黄瓜汁中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。此外，芹菜黄瓜汁中含有丰富的水分，可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、禁忌

如果患者对芹菜或者黄瓜过敏，则不建议饮用芹菜黄瓜汁，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，如果患者存在脾胃虚寒的情况，也不建议饮用芹菜黄瓜汁，以免加重病情。

另外，建议在日常生活中，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免损害身体健康。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

2022-04-01 06:45 举报

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