基础代谢率增加的好处

基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响，可以直接测得的能量代谢率。基础代谢率增加可以促进生长发育、增强免疫力、增强新陈代谢、调节情绪等。

1、促进生长发育

基础代谢率的增加可以促进生长发育，因为基础代谢率是促进生长发育的重要因素，身体的生长发育需要大量的营养，基础代谢率越高，身体所需要的营养就越多，从而有利于身体的生长发育。

2、增强免疫力

基础代谢率增加可以增强免疫力，因为基础代谢率可以消耗能量，而且还可以提高身体的免疫力，在一定程度上可以减少疾病的发生。

3、增强新陈代谢

基础代谢率增加可以增强新陈代谢，因为基础代谢率可以促进能量的消耗，而且还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。

4、调节情绪

如果患者处于长期紧张、焦虑的状态，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现情绪不稳定、暴躁易怒等症状，而基础代谢率增加可以促进体内激素水平恢复正常，在一定程度上可以调节情绪。

5、其他好处

基础代谢率增加还可以帮助身体排出体内的有害物质，在一定程度上可以预防疾病的发生。

如果患者出现基础代谢率过高或过低的情况，建议及时就医，以免延误病情。