奇异果一般指猕猴桃。通常情况下，猕猴桃和猕猴桃茎可以换着吃，但猕猴桃和猕猴桃茎性寒，脾胃虚寒的患者不宜食用。
猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、维生素E、维生素A、维生素B1、烟酸、叶酸、钾、钙、铁、锌等营养物质，具有健胃消食、美容养颜、生津止渴等功效。猕猴桃和猕猴桃茎中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、钾、钙、铁、锌等营养物质，两者一起吃可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，同时还可以改善便秘的情况。但由于猕猴桃和猕猴桃茎都属于寒性的食物，脾胃虚寒的患者不宜食用，以免加重病情。
另外，在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、柚子、黄瓜、西红柿等，同时还可以适当参加有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，能够增强自身抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 22:27 举报
