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加州西梅干的功效与作用

发病时间:不清楚

病情描述:加州西梅干的功效与作用

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医生回答

加州西梅干具有促进消化、改善便秘、补充铁质、缓解疲劳、保护心血管健康等功效和作用。
1.促进消化
西梅干富含膳食纤维,可增加肠道蠕动,有助于预防便秘。
2.改善便秘
膳食纤维在结肠内被细菌发酵产气,刺激肠壁,增强排便反射,从而达到治疗及防止便秘的效果。
3.补充铁质
铁是红细胞合成血红蛋白的重要元素,适量食用可以补充铁质,预防缺铁性贫血。
4.缓解疲劳
西梅干中含有的天然果糖能够迅速为身体提供能量,而钾则可以帮助维持体内电解质平衡,从而起到缓解疲劳的作用。
5.保护心血管健康
西梅干中的类黄酮化合物具有抗氧化作用,能帮助降低血压和胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的风险。
虽然西梅干有许多益处,但建议适量食用以避免摄入过多糖分。对于需要控制血糖或体重的人群而言,应谨慎食用,并注意监测血糖变化。
2024-01-18 19:58 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

维生素C口服液

补充维生素C

琥珀酸亚铁片

用于缺铁性贫血的预防和治疗。

西洛他唑片

适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。

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