粗盐一般是指海水盐，可以用海水加热后提取。
粗盐是指海水中的盐分，主要成分是氯化钠，还含有少量的铁、钙、镁等矿物质。粗盐中含有的杂质较多，提取的时候需要先将海水进行加热，使氯化钠和杂质分离，再将其提取到一定比例，最后进行过滤。粗盐中的矿物质比较多，日常生活中适当食用可以补充身体所需的矿物质，还可以维持体内的电解质平衡。此外，粗盐中含有一定量的碘元素，适当食用可以补充身体所需的碘元素。
但是患者在食用时，需要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对粗盐过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 10:07 举报
