冬瓜皮煮水喝具有利尿、清热解暑、健脾、润肠通便等功效和作用。
1.利尿
冬瓜皮含有葫芦素B等物质，该物质具有促进机体新陈代谢及增加体内液体循环的作用，从而起到利尿的效果。
2.清热解暑
冬瓜皮性微寒，能清除体内的热邪之气，使身体感到清凉舒适，有助于缓解因暑热引起的不适症状。
3.健脾
冬瓜皮入药后能够增强脾胃运化功能，改善食欲不振、消化不良等问题。
4.润肠通便
冬瓜皮中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。
饮用冬瓜皮煮水时需注意适量原则，避免过量摄入导致腹泻或电解质失衡。此外，对于存在肾脏疾病者，应谨慎使用冬瓜皮进行调理，以免加重病情。
2024-03-24 18:32 举报
