成人遗尿症的常见治疗手段有排尿行为训练疗法、服用夜尿丸等中成药补肾去湿对症治疗,并养成睡前不宜过多饮水的生活习惯 。建议泌尿外科就诊,尿常规化验,泌尿系彩超、腰骶椎CT扫描等相关检查,以明确病情并对应治疗。平时避免精神焦虑。