有些人天生记忆力差。睡眠也是原因之一。建议他们睡前阅读作业,早上醒来后再复习。早上和晚上9点以后,记忆力很强,尤其是当每个人都睡着的时候。在安静的时间里,如果一个人仔细阅读书籍和记忆东西,记忆就会更长。但是你必须一次又一次地看它。毕竟,有些人天生记忆力差。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。