人流后一定要注意保暖,避免长时间的吹风,室内空气不要太过的潮湿,人流后体质是比较虚弱的,尽量的多吃一些高纤维,高蛋白的食物补充一下,吃东西的时候一定要以流食或半流食为主,尽量不要吃生冷的食物,也不要吃硬的食物,要注意营养的均衡,合理的搭配 。