叶酸是人体必不可少的维生素类产品 。特别是孕早期或者准备要怀孕的女士,需要服用叶酸,对于胎儿的生长发育、神经系统的发育都有比较明显的促进作用。口服叶酸关键是看含量,而不是看生产厂家。建议买药字号的不要买食字号的,因为食字号的为保健品,叶酸含量很少。