卵巢囊肿是妇科常见病,预防方法主要有月经期间注意卫生习惯,以及在月经期和产后妇女严禁房事,保持外阴及阴道清洁 。保持良好的情绪,适当缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳。加强体育锻炼,多在阳光下运动,多流汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。