生理期适合什么运动

颜晓艳副主任医师三甲

娄底市中医院妇产科

如果你平常跑步为了保持身材，那么月经期的时候你不妨多散散路，但别跑，更别剧烈运动，保持好的心情，然后通过调节饮食来保持你身体的协调，这样你就不会因为月经而影响到你的身材咯，月经期多吃些膳食纤维还有富含维生素的青菜，比如说胡萝卜等等。

2021-11-30 17:36 举报

就诊科室：妇科

是否医保：否

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（2000 —— 5000元）

就诊准备：在家洗净外阴部，看病前要排空小便，即清楚自己末次月经的日期

并发疾病：

多囊卵巢综合征痛经黄褐斑经前期综合征粉刺

相关检查：

宫腔镜盆腔和阴道B超性激素六项检查妇科B超宫颈癌筛查宫颈活检

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