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跑步后量体温会升高吗

发病时间：不清楚

病情描述：跑步后量体温会升高吗

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蓬星主治医师三甲

呼吸内科

跑步后短时间内量体温一般不会出现体温升高的现象，但如果时间较长则会导致体温轻度偏高。
跑步过程中机体处于无氧呼吸状态，产生的乳酸增多，会引起体温调节中枢兴奋，使产热大于散热而引起体温升高。另外，跑步时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，也能使心跳加速、血压升高，从而引起体温略微上升。
如果在跑步后立即测量体温，则可能由于运动后的代谢增加而导致体温短暂上升。但通常这种影响是暂时的，待身体恢复平静后体温会逐渐恢复正常水平。
在跑步后应避免立即测量体温，建议休息15-30分钟后再进行测量以获得更准确的结果。此外，在跑步前后都应注意保持水分摄入，以防脱水引起的体温异常。 2024-02-22 13:55 举报

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