补充维生素K1具有凝血功能增强、骨骼健康维护、心血管系统保护、血液成分稳定、免疫调节等功效和作用。
1.凝血功能增强
维生素K1在肝脏中参与合成凝血因子，促进纤维蛋白原转化为纤维蛋白，从而发挥止血作用。
2.骨骼健康维护
维生素K1是骨钙代谢所必需的辅助因子，能促进钙质在骨骼中的沉积，防止骨质疏松。
3.心血管系统保护
维生素K1有助于降低体内血小板活化因子水平，减少动脉粥样硬化的风险。
4.血液成分稳定
维生素K1对于维持正常的血小板功能及白细胞计数具有重要作用，可预防出血倾向。
5.免疫调节
维生素K1能够影响机体的炎症反应，提高机体免疫力，并且对T淋巴细胞有激活作用。
维生素K1主要存在于绿叶蔬菜中，建议适量食用西兰花、菠菜等食物以满足日常需求。若需要额外补充，应遵医嘱进行，避免过量摄入导致维生素K依赖性抗凝药物效果增强或出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-05 09:25 举报
