肉苁蓉锁阳泡水喝具有补肾阳、润肠通便、增强免疫力、抗疲劳、抗氧化等功效和作用。
1.补肾阳
肉苁蓉具有温补肾阳的功效，能够缓解因肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
2.润肠通便
肉苁蓉中的松果体激素类物质能促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，从而起到润肠通便的作用。
3.增强免疫力
肉苁蓉中含有的生物碱等成分可以提高机体免疫功能，增强抵抗力。
4.抗疲劳
肉苁蓉提取物具有一定的中枢抑制作用，可缓解由压力引起的身体和心理疲劳。
5.抗氧化
肉苁蓉中的多糖类化合物具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化过程。
使用肉苁蓉和锁阳时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。同时，不宜过量服用，以免出现上火症状。对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群，应在医师指导下使用。
2024-03-09 02:47 举报
