手臂肘部骨折后康复训练可采取关节活动度训练、肌力训练、平衡功能训练、神经肌肉协调训练、功能性训练等措施。
1.关节活动度训练
关节活动度训练通过被动和主动运动来增加受伤部位的灵活性，通常在无痛范围内进行。此训练适用于恢复期肢体僵硬或因长期不使用导致功能下降的情况。
2.肌力训练
肌力训练旨在增强受损区域周围肌肉的力量，以支持骨骼结构，并可能包括渐进抗阻练习。此方法适合于促进骨折愈合后的稳定性和恢复正常功能。
3.平衡功能训练
平衡功能训练针对提高身体对地面支撑面变化的适应能力，通常涉及单腿站立等挑战性动作。对于预防跌倒、确保安全重返日常活动至关重要。
4.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练着重于大脑与目标肢体之间的沟通及控制，可采用针灸、电刺激等方式改善。有助于重建受伤后受影响的协调机制，常用于促进损伤后功能恢复。
5.功能性训练
功能性训练侧重于模拟日常生活中的动作模式，如转移重物或上下楼梯，以加强实用技能。此类活动旨在提高患者应对真实世界情境的能力，是许多物理治疗计划的核心组成部分。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，并根据需要调整锻炼强度和范围。同时，注意营养均衡，确保摄入足够的钙质和维生素D，以支持骨骼健康。
2024-02-27 21:32 举报
