生姜红枣枸杞茶一般可以长期喝 。红枣具有补血等功效,生姜具有和中止呕、温胃等作用。长期饮用可以预防贫血,对于脾虚泄泻、心悸、盗汗都有较好的调理效果。同时还可以强筋壮骨、补血行气,对于高血压、急慢性肝炎、慢性咽炎等疾病都具有疗效。生姜红枣枸杞茶对于女性,一般可以对宫寒引起的行经不畅、行经腹痛有较好的治疗作用。