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红枣枸杞红糖水月经期可以喝吗
李征
副主任医师
三甲
天津市第一中心医院
营养科
来月经的时候女性建议不要喝红枣枸杞红糖水。因为红枣枸杞红糖水有滋补、补血、补肾、明目的功效 ，患者在月经期如果喝红枣枸杞红糖水，会有一部分营养物质随着月经血流出体外。所以，建议在月经干净后给予进补，效果会比较好。在月经期由于大部分女性可能会出现疲劳感、下腹部不舒服感，建议可以每天喝一碗热红糖水。红糖水能促进月经血排出得更顺畅，并且能补充能量，所以能缓解女性下腹部不适感、疲劳感。
2021-06-17 18:18 举报