每天一勺花生酱一般不会胖，但是要注意适量。
花生酱是由花生制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠蠕动，起到预防便秘的作用。花生酱的热量比较高，100克花生酱中含有120大卡的热量，属于一种高热量的食物，如果每天一勺花生酱，并且没有适当运动，可能会导致热量堆积在体内转化为脂肪，从而出现肥胖的情况。
建议患者在日常生活中要注意健康饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、生菜等，但是不建议吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免导致病情加重。
2023-07-23 04:16 举报
