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病情描述:怎么才能戒掉自慰
医生回答
王俊生 主任医师 三甲
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
通常可通过避免独处、转移注意力以及穿著睡衣等方式戒掉自慰。1、避免独处:患者应尽量避免独处,可多与朋友一起玩,可一起做些有意义的事情。2、转移注意力:患者若出现自慰的欲望,可想办法将注意力转移,可通过玩游戏、散步以及唱歌等,避免想色情的东西。3、穿著睡衣:多考虑患者经常裸睡,由于被子与私处直接接触,产生摩擦,导致出现自慰的欲望。患者睡觉时穿著睡衣,可避免私处摩擦,防止自慰。建议患者日常要注意调节生活。避免穿着紧身衣裤,尽量按时睡觉。 2022-09-16 09:11 举报
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